Mantra Yoga

Conduci il tuo destino

Una semplice pratica spirituale, che puoi iniziare ad usare fin da oggi qualunque sia la tua situazione, può aiutarti ad attingere alle tue risorse più profonde, uscire dalla schiavitù del pensiero automatico e ritrovare pieno appagamento nella tua vita.

Andrea Grendele

Andrea Grendele (Ananda Kishor das), nato nel 1974, da più di vent’anni pratica il mantra yoga secondo il sentiero della Bhakti della tradizione Gaudiya Vaishnava, sotto la guida esperta di Satsvarupa Dasa Goswami e Radhanath Swami.

Come formatore si impegna a rendere la conoscenza spirituale accessibile a tutti, grazie alla sua esperienza nel presentare la tradizione vedica in modo contemporaneo e stimolante.

Mantra: significato, uso e potere delle formule magiche dell’oriente

La parola mantra è ormai entrata nel linguaggio comune e molte persone la usano per intendere una “formula magica”, un incantesimo che ha qualche effetto subliminale a livello profondo. Molto probabilmente questo è dovuto al fatto che si è capito che la stragrande maggioranza delle paure e dei blocchi interiori che ci impediscono di essere veramente felici si nascondono nell’inconscio.

Mantra Yoga: il sentiero della perfezione con lo Yoga del Suono

La ripetizione sistematica dei mantra, ovvero la pratica del Mantra Yoga, è antica quanto la nostra civiltà. Per quanto riguarda l'India stiamo parlando di almeno 5.000 anni fa, se si fa riferimento ai testi, ma si va ben oltre tenendo conto che nella tradizione vedica la conoscenza veniva trasmessa principalmente oralmente, da maestro a discepolo.

Mantra OM: origine dell'universo e seme di tutti i mantra

Il Mantra OM è sicuramente il più conosciuto e famoso tra tutti i mantra, e forse anche il più importante. In realtà si tratta del bija (seme) mantra per eccellenza. Questo mantra è simile ad un arco che scocca la freccia (noi) verso l'obiettivo e dona pace e serenità a chi lo recita.
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