La parola mantra è ormai entrata nel linguaggio comune e molte persone la usano per intendere una “formula magica”, un incantesimo che ha qualche effetto subliminale a livello profondo. Molto probabilmente questo è dovuto al fatto che si è capito che la stragrande maggioranza delle paure e dei blocchi interiori che ci impediscono di essere veramente […]
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Torno a parlare dell’importanza della consapevolezza di quello che si sta recitando – o cantando – quando si tratta di Mantra. Il tema della consapevolezza oggi va di moda, specialmente se declinato con il suo nome in Inglese: “Awareness”. Se ne parla molto, ma siamo sicuri di avere realizzato davvero il significato di questo termine […]
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Oggi ti voglio parlare di una pratica per proteggere la tua casa, specialmente quando la stai costruendo! Il metodo è tanto semplice quanto antico e super-efficace: consiste nel riempire i muri di Yantra e Mantra, disegnati su fogliettini, in modo che tutta la casa sia “informata” con quelle buone vibrazioni, ma proprio tutta: dall’interno dei muri! […]
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Non tutte le persone sono portate per la meditazione tradizionale, cioè quella che si fa stando immobili, liberando la mente, o concentrandosi su un unico punto, o concetto. Io ad esempio sono una di quelle persone, che più si sforza di frenare la mente e meno ci riesce… Ho però scoperto di avere una naturale […]
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Ancora una volta parlo di come applicare il Mantra Yoga nella vita di tutti i giorni. Ti è mai capitato di trovarti sotto una grandinata improvvisa mentre guidi in autostrada? La mia è stata davvero una formidabile bomba d’acqua, con raffiche di vento fortissime… un vero diluvio! Ecco come sono andate le cose: come d’abitudine […]
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Oggi mi fa piacere condividere con te una esperienza che mi è appena capitata, che per certi versi ha dell’incredibile, e che mostra molto bene cosa ti può capitare quando prendi la bella abitudine di cantare il tuo mantra con fiducia nella vita di tutti i giorni. Tutto è iniziato nel tardo pomeriggio di un […]
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